背奶媽媽攻略“三部曲”：冷凍母乳的正確解凍方法篇(三）

學(xué)會(huì)了擠奶和存儲(chǔ)母乳之后，三部曲第三步要了解的背奶就是給寶寶喂奶時(shí)如何正確的解凍母乳了，而解凍也有方法，媽媽母乳如隔水燙熱法、攻略溫奶器加熱以及恒溫調(diào)奶器，冷凍來看看吧！正凍方

隔空加熱解凍母乳法

冷凍母乳的正確解凍方法

解凍母乳方式的正確與否也關(guān)系著寶寶的吸收情況，這里建議解凍母乳要看之前標(biāo)注的法篇日期，要選擇存放日期最長的三部曲解凍。可以在前一天晚上把冷凍室里的背奶母乳放入冷藏柜，要注意了的媽媽母乳，從冷凍室里放到冷藏柜的攻略母乳要在24小時(shí)內(nèi)喝完。

解凍母乳要看之前標(biāo)注的日期

也可以放在溫水中慢慢解凍，當(dāng)溫水變涼后，正凍方再替換溫水，確解直到母乳解凍。如果事先沒有做好準(zhǔn)備，寶寶又急著要喝，開著水龍頭用溫水沖是最快的解凍方法，切記冷凍母乳絕對(duì)不能這樣解凍：

1、不要用微波爐解凍母乳，因?yàn)檫^高的溫度會(huì)破壞母乳的營養(yǎng)成分，另外，微波爐的加熱也不均勻，過熱的部分可能會(huì)燙傷寶寶；

2、不要在熱水壺中加熱母乳，快速加熱會(huì)影響母乳中的抗體；

熱水壺中加熱母乳易破壞營養(yǎng)

3、不要放在室溫中解凍，會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)寶寶身體有害；

4、解凍后加熱母乳，最好用40℃的溫水進(jìn)行恒溫加熱，可以買個(gè)恒溫溫奶器，省事高效。

解凍母乳的方法

• 1隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)帷?/li>
• 2溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
• 3恒溫調(diào)奶器：使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。

注：在解凍和加熱后，給寶寶喂奶前要注意這些：

1、給寶寶喂奶前先試溫，溫度不涼不燙最好；

2、從冷凍室拿出來冷藏的母乳，冷藏時(shí)間不要超過24小時(shí)，如果寶寶沒有喝完，就丟掉，不要重復(fù)冷凍；

冷凍室內(nèi)存放的母乳

3、媽媽的飲食不同，母乳的顏色可能也有所不同，此外，解凍的母乳和新鮮的母乳氣味和粘稠度也有所不同，不影響寶寶食用，但寶寶可能會(huì)因?yàn)闅馕抖芙^食用，如果寶寶拒絕，可以縮短儲(chǔ)存時(shí)間；

4、通常情況下，儲(chǔ)存過的母乳，可能會(huì)形成乳水和乳脂兩層，這種情況是正常的，給孩子喂奶前，輕輕搖勻即可。

Tips:

解凍母乳時(shí)千萬不要放在火爐上加熱，這樣容易破壞母乳中珍貴的免疫因子，然后儲(chǔ)存后的母乳，可能會(huì)出現(xiàn)分層，這是正常現(xiàn)象，只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

背奶媽媽攻略集錦“三部曲”

正確的擠奶手法步驟篇(一）

母乳怎么正確儲(chǔ)存篇(二）

冷凍母乳的正確解凍方法篇(三）