打完夜針后不能吃蘋果是謠傳，對身體沒任何影響別瞎擔(dān)心

試管嬰兒促排打夜針后可以吃蘋果，打完對身擔(dān)心對于網(wǎng)上說打完夜針后不能吃蘋果的夜針謠傳影響消息可以說是謠傳，蘋果營養(yǎng)元素非常均衡，蘋果其中維生素C含量尤其突出，體沒是任何一種天然的抗氧化劑，具有清除體內(nèi)自由基的別瞎作用。打完夜針后是打完對身擔(dān)心比較適合吃蘋果的，因為蘋果有安定心神、夜針謠傳影響改善睡眠的蘋果功效，但脾胃不好的體沒女性要少吃。

吃蘋果可改善睡眠

打完夜針后能否吃蘋果

正常情況下，任何打完夜針后可以吃蘋果，別瞎打了夜針多吃水果對卵泡的打完對身擔(dān)心發(fā)育也很有好處，如蘋果這種水果富含糖類、夜針謠傳影響蘋果酸、蘋果食物纖維等，是有助于卵泡發(fā)育的營養(yǎng)元素。為讓大家更好了解打完夜針后能否吃蘋果，下面整理了其營養(yǎng)價值表，可供參考。

成分	含量	成分	含量
能量	56大卡	蛋白質(zhì)	0.8克
脂肪	0.6克	碳水化合物	11.9克
膳食纖維	2.6克	維生素A	22微克
胡羅卜素	0.7微克	視黃醇	83.4微克
硫胺素	0.05毫克	核黃素	0.02毫克
煙酸	0.3毫克	維生素C	62毫克
維生素E	2.43毫克	膽固醇	0毫克
鉀	144毫克	鈉	10毫克
鈣	27毫克	鎂	12毫克
鐵	1.2毫克	錳	0.73毫克
鋅	0.57毫克	銅	1.87毫克

注：以上為每100克蘋果中，營養(yǎng)成分的含量。

雖然吃蘋果有很多好處，但在做試管期間也不能多吃，特別是在打夜針后，并且腹瀉病人、胃炎或胃潰瘍患者以及尿頻尿急病人最好是不要食用。

每天可以吃一個蘋果

而且，女性在夜針第二天吃一個蘋果就足夠了，過量會導(dǎo)致腹痛或腹脹情況發(fā)生，并且也會影響到消化，這些對于取卵可都是不利的。

打完夜針吃蘋果有無影響

女性在打完夜針吃蘋果對身體沒有影響，蘋果有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，具有清理腸道和提高免疫力功效，對做試管期間的女性朋友來講好處非常多。

夜針后可以吃橙子

其實很多水果都可以在打夜針后食用，如梨、橙子、檸檬、柚子、葡萄等都可以，含有維生素C和其他礦物質(zhì)元素，適量食用對于人體健康來說是十分有益的。

Tips:

打完夜針后想要順利的完成取卵手術(shù)，可以吃一些溫性的水果，但在此期間除了吃水果補充營養(yǎng)外，還要確保充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)，保持良好的心情。

夜針后飲食

試管嬰兒過程中，促排取卵是比較重要的環(huán)節(jié)，而其中注射夜針后最為關(guān)鍵，其能關(guān)系到有無可用卵泡，以及能否進(jìn)行試管移植等。所以，為了讓取卵結(jié)果更好，下面關(guān)于夜針后飲食注意，大家一定要提前了解。

食品大全	1、榴蓮 2、桂圓 3、青棗 4、西瓜 5、蘋果 6、獼猴桃 7、桃子 8、辣椒 9、螃蟹 10、蛋白粉 11、火鍋

除此之外，為了避免提前排卵，對于比較刺激的辣椒、大蔥、酒等，一定要禁止食用。且對于豆?jié){、牛奶、油炸食物、咖啡等容易腹脹和便秘的食物，也要少吃，或者不吃。