孕婦胃疼要重視!尤其這4個注意事項必須要知道

前面也為大家介紹了導致孕婦胃疼的孕婦尤其意事原因，其中介紹到了病理性和生理性的胃疼兩種，除了大家引起重視及早治療外，重視當出現(xiàn)胃疼時避免造成更為嚴重的個注影響，這4點注意事項大家可一定要了解。項必須知

胃疼的孕婦尤其意事飲食禁忌有哪些

孕婦胃痛注意事項

排除病理性原因造成的孕婦胃疼外，當孕期出現(xiàn)這一癥狀準媽媽們不用過于擔心，胃疼只需要在日常生活中注意飲食了解一些注意事項和禁忌就可以了，重視具體如下：

1、個注適當減少飲食量

孕婦胃疼怎么辦呢？項必須知當孕期出現(xiàn)胃疼時要適當?shù)臏p少孕婦的飲食，少吃一些含糖量較高的孕婦尤其意事食物，這樣能夠有效的胃疼減少胃部的壓力。這樣做的重視原因是受到孕期激素和子宮壓迫的影響，孕媽的個注腸胃功能會減退，如果每天攝入過多的項必須知食物會造成胃部超負荷運轉(zhuǎn)。

飲食上要多食清淡，少吃甜食，油膩及各種刺激性食物。飲食宜軟、溫、暖，烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。還有就是進食的時候不能吃的過快。

孕婦胃疼期間要糾正不良的飲食習慣

2、孕期飲食定時定量

孕期胃疼的時間多集中在孕中期，部分人群可能會持續(xù)到分娩后，如果有長期胃疼癥狀的病人需要注意的是每日三餐或加餐均應(yīng)定時，做到少吃多餐，一天也可以吃4～5餐，三餐都不宜被忽略或合并。

3、注意營養(yǎng)平衡

好的飲食習慣非常重要，孕期建議不要挑食多吃一些富含維生素的食物，這才能夠有利于胃黏膜的保護，也能提升其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。

4、孕前就有胃病的要及時治療

在懷孕前就已經(jīng)有胃病的孕婦，或者是無法判斷是胃炎還是妊娠引起的胃燒痛的，都建議到醫(yī)院去看看，一定要產(chǎn)生重視，防止胃部不適加重。

本身有胃病的孕婦出現(xiàn)胃疼要及時就醫(yī)

還要注意的是，孕婦胃疼一定不要亂吃藥，因為妊娠期間胡亂吃藥的話可能會直接影響到胎兒的正常生長發(fā)育，大家也不要認為胃疼時一件小事，如果在孕期胃疼癥狀比較嚴重，那么一定要盡早到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生做檢查，這樣才能保證胎兒和孕婦的健康。

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