中藥搭配飲食加生活調理，改善精子不成熟就這么辦

精子質量是中藥女性懷孕的關鍵因素之一，而精子不成熟會使活動力降低，搭配對自然懷孕生寶寶有很大的飲食影響，需要用藥物來及時改善，加生通過中藥搭配日常飲食，活調可以在很大程度上幫助改善精子質量，理改詳細的善精熟辦方法如下建議趕緊收藏。

精子活力低懷孕難度大

精子不成熟中藥治療法

一般男性的不成精子發育不成熟主要與環境污染、生活習慣、中藥飲食不規范所致，搭配除了要在日常注意防范之外，飲食可以先到醫院化驗以下精液，加生如果精子異?？梢杂脧头叫x膠囊和生精片治療?；钫{

或者口服金鎖固精丸調理，理改不過在口服中藥的善精熟辦時候一定要謹遵遺囑，先確定是什么原因，然后對癥下藥，這樣才有效果，除了金鎖固精丸，可在醫師的指導下服用五子衍宗丸、克羅米芬等等中成藥也有比較好的效果。

金鎖固精丸可改善精子質量

我們都知道精子不成熟可導致活力低下，所以在中藥的選擇上也可以調高精子活力的藥物為主，比如右歸丸、神力補、龜齡集或者補中益氣丸、知柏地黃丸、八正散等等都可以有效增強精子質量和活力。

中醫認為精子活力低下多屬腎陽虧虛，或者濕熱內蘊所致，故多以溫腎助陽、清熱利濕為治，具體的中藥藥方有兩種，具體如下所示：

1、韭菜子、車前子、仙靈脾、何首烏、桑寄生、黃精、阿膠(烊化)、枸杞子、覆盆子、五味子、女貞子各18克，服用方法：以水煎服，每日1劑分早晚2次服，一個月為1療程，一般用藥1-3個療程可治愈；

2、附子、枸杞子、菟絲子、黨參各15克，補骨脂、杜仲、川斷各12克，地骨皮、黃芩各10克，服用方法：以水煎服，服10劑為1療程，此中藥方可補腎助陽益精，不僅能改善精子活力還能給患者身體上的其他幫助。

精子不成熟飲食調理

飲食調理雖然不像中藥治療那樣快，但是也是改善精子不成熟重要的一環，飲食上建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，這些食物里面富含維生素C、E以及一些抗氧化的因子，可以延緩我們人體的氧自由基對精子的損傷，從而提高精子質量，具體食物上推薦這5種：

• 1大棗：味甘、性溫、歸脾、肺經，具有補虛益氣，養血安神、健脾和胃等功效，是血不足、倦怠無力、失眠等患者的保健佳品；
• 2龍眼肉：具有補氣血、益智寧心、安神、安胎的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩暈、血虛萎黃、自汗盜汗等；
• 3紫米：味甘、性平、歸肝脾經，富含B族維生素、鐵、鈣、磷等微量元素，并且這些成分都比百米高，經常食用能補血益氣、滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血；
• 4鯉魚：有健脾益氣、養血柔肝、安胎催乳的功效，鯉魚含胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等氨基酸并且富含蛋白質、鐵等維生素，適合身體虛弱、精子質量差的人群服用；
• 5黑豆：補腎生精生髓，也可以增強脾胃運化功能，腎虛、血虛者多吃有益，經常食用可抗衰老、增強活力，經常食用可抗衰老、增強活力。

Tips:

除了以上飲食，精子不成熟的患者在日常生活中也要注意改善不良生活習慣，比如戒煙戒酒、避免久坐，生活有規律等都可以幫助調理身體，另外在應用以上方法尚未有效，還需去醫院做一個病因檢查，結合病因積極治療，這樣才可以有效改善病癥。

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