盆底肌修復不用大幾千，這篇省錢攻略不看就吃虧

女性順產后，盆底盆底部分韌帶很容易松裂，肌修造成肌肉彈性變差、千篇松弛等，省錢從而給生活帶來許多問題，攻略所以需要進行盆底肌修復，吃虧現在市面上有很多美容點都可以提供此項服務，盆底但動則就需要幾大千，肌修費用太貴，千篇不過別擔心相因網為你帶來了這篇省錢攻略！省錢

順產對盆底肌肉有損傷

可能很多姐妹對盆底肌修復不是攻略很清楚，其實它是吃虧骨盆修復服務中的一項，通過專業人士的盆底聚合復正手法或專有的盆底肌修復儀器來縮短恥骨聯合的間隙，從而達到修復的肌修目的。

而盆底肌即盆底肌肉，千篇具體是指封閉骨盆底的肌肉群，前連恥骨、后接尾骨、兩邊連坐骨，女性在妊娠期間直到足月分娩，盆底部位的肌肉都承受著過大的壓力。

Tips:

而持續處于張力較高的狀態，孩子出生后，肌肉又不能完全回縮，導致肌肉松弛、肌張力下降，引起一系列的產后問題，在最早先此種服務是流行于港臺高端產后護理會所，近年來逐漸在內地興起。

盆底肌修復的原理

目前有很多修復方法，比如運動操、修復儀器等等，但不管是哪種方式，其主要原理都是通過提高盆底肌肉的收縮能力，來改善問題的，肌肉收縮增強隨之力量也加強，可以有效減少尿失禁的發生。

目前比較常見的修復儀器，一般都具有紅外線矯型功能，通過紅外線矯形褲中的氣囊，有節奏的加壓放松對盆骨形成有規律的擠壓，并且還能在發熱的同時產生震動，繼而滲透到骨盆腔里面，修復子宮受損的細胞，以及幫助淋巴液回流。

儀器還可以利用電刺激鍛煉療（STIM）帶動盆底肌模擬收縮-放松做運動，強健盆底肌以及有效的疏通帶脈緩解月經不調、痛經等問題。

盆底肌修復費用

盆底肌的收費具體與治療方案有關，采用不同的修復方法那么費用也會有所區別，大部分醫院都是按照療程來收費的，但有部分的是以單次收費標準來定價，此外醫院的性質和地區也是費用的重要標準。

單次費用大約100左右

一般來說最便宜的單次治療費用在100元左右，一個療程大約需要12次左右，所以一個療程下來就是1200元左右，但根據相因網了解到，但部分的產后女性都會選擇在美容醫院進行盆底肌修復，那么這種收費就會高很多，一般未2000-3000元左右。

對于動則幾大千的費用，性價比往往不高，其實如果不是太嚴重的肌肉松弛可以在家自我修復，而且盆底肌是由一定的自愈能力的，一般女性在產后一個月左右就會修復大半，即便不能完全康復，但也沒必要去美容院做專門的定制方案。

所以最佳的省錢方法就是產后加強身體鍛煉，比如通過練習瑜伽或者常做縮肛運動等方式，就能極大的修復盆底肌，并非一定需要購買修復儀或者去醫院。